Você está sempre FELIZ?

Independentemente do que aconteça, nada pode roubar a sua felicidade interna, a não ser que o permita:

Alguns desses ladrões são a raiva, a ganância, a arrogância, etc, ou seja, tudo aquilo que nos traz tristeza ou sofrimento e que leva o nosso bem-estar. 
Em vez de reagir, sorria.
Em vez de se irritar, não deixe que isso roube a sua paz interna.
Partilhe aquilo que tem de melhor em si e atrairá muito mais em retorno.
Seja humilde e simples e aceite cada um como é.

Neste Novo Ano, prometa a si mesmo que permanecerá sempre feliz.
Nada o poderá nutrir mais do que a nutrição da verdadeira felicidade.

Um Dia Feliz e Bom Ano!

Inspire-se nas Virtudes

Dentro de si possui todas as forças e virtudes de que alguma vez precisará. Reflita e mergulhe no espaço mais recôndito que existe no seu interior, e que está pleno de poder e de paz.

Escolha a qualidade de que está a precisar neste momento e dê-lhe vida.

Projete essa virtude no seu quotidiano através da energia do pensamento determinado.

Um Dia Feliz!

Os pensamentos têm grande poder

Os pensamentos são como sementes que plantamos na mente. Quanto mais mantemos um pensamento, mais poder ele terá. 

Os pensamentos positivos dão energia e força. 

Os pensamentos negativos roubam poder e fazem-nos sentir cansados.

Somos positivos por natureza. 

A negatividade é resultado de um pensamento falhado. Você pode mudar se quiser. Você não pode controlar os outros e as situações, mas pode controlar o que está a acontecer dentro de si. Leva tempo para transformar esses padrões de pensamento. Seja paciente consigo.

Comece com um pensamento: Hoje!"

- Bk Prashant (Brahma Kumaris)

Não deixe que o medo o aprisione!

“É preciso ter paciência e entender que vencer o medo é um processo. Neste processo, parte do trabalho consiste em reconhecer os antídotos do medo: a paz e a segurança. Quando há medo, os pensamentos vêm à mente muito rápido. Por outro lado, quando você está tranquilo, a velocidade dos pensamentos é mais lenta, pois pensa-se menos e a clareza e a qualidade desses pensamentos é maior.” 

- Valeriane Bernard (Brahma Kumaris)

Escolha um momento no seu dia para trabalhar sobre isso: Sente-se e dedique cinco minutos para observar e sentir a sua natureza de paz e segurança. 

Esteja seguro de que você é um ser de paz. Em paz, sinta-se seguro. Respire com suavidade e harmonia, sinta-se tranquilo.

Esta decisão irá ajudá-lo a perceber, de forma clara, que todos os medos são criações da inconsciência, que a verdadeira segurança está na sua paz interior.

Pratique isto durante toda semana e, apenas por cinco minutos durante o dia, irá sentir-se realmente bem, entusiasmado e alegre para continuar com as suas atividades.

Um Dia Feliz!

Que Presente gostaria de dar a Portugal e ao Mundo?

O nosso país e o nosso mundo estão sedentos por paz, amor e felicidade. Apenas com tão pouco e sem custos, você pode contribuir para o seu próprio bem-estar e de toda a humanidade!

Vimos convidá-lo a participar na campanha-presente incluída na Iniciativa “Medita Portugal” até 18 de Janeiro de 2016.

Seja como uma organização, a nível familiar ou mesmo individual - você pode organizar meditações, orações conjuntas, programas, ou outras atividades dentro deste âmbito.

Abra o seu coração e inspire-se.
Quem ganha somos todos nós e principalmente o nosso planeta!
Ele conta consigo e agradece-lhe para sempre!

Para mais informações veja o cartaz anexo ou veja no nosso blog como pode participar.

Contacte-nos.